貓小孩

起因於有一次便秘太嚴重了，

痛定思痛決心買一個2100cc大水壺，

每天以喝光它為目標

上網查了每人每天喝水量為:自己的體重X30cc

心想多喝也無妨，開始了我的喝水之路

以前都自以為有喝水2000cc
直到決心實體化後，發現我一天的喝水量根本不到一半...

總結這一個月的變化：

1.排便順暢

早上的我要花很長的時間做醞釀，有一部分原因腸胃蠕動慢，再來是沒有便意。

多吃青菜、益生菌、水果、喝溫水、喝茶、吃優酪乳，甚至喝牛奶，喝大冰奶
只要想的到讓排便順暢的方法，幾乎都試過了

種種步驟下來，一個小時以上絕對跑不掉，而且我是從小就這樣了。

剛開始喝水的幾天，還沒有任何變化，

隨著時間一長，只要喝差不多到300cc，我就開始有便意了

起初我想頭幾天應該是排掉肚子裡的宿便

排出來的量多，有時候一天不只一次

在我飲食沒有任何變化之下，喝水不到一個禮拜，開始早上一喝水就有便意了
我沒想過效果來得這麼快，到底我身體有多麼的缺水(汗

現在我終於可以體會，早上一喝水就想上廁所的感覺了

以前覺得這也太天方夜譚了，殊不知我也成為其中一員(美夢成真?)

每天觀察我的黃金先生變成我的樂趣
它每天的狀態讓我知道我需要吃什麼東西

如果我吃了甜食或是喝牛奶

就容易會有拉肚子的狀況

少吃了青菜，蠕動就會變得比較慢

若是形狀為顆粒或比較黑

代表水不夠或是前一天的宿便

我也不再執著於要"用力"解乾淨

一來我不想用力造成痔瘡，二來不想造成心情上的壓力

我接受它"晚點"再來，頂多再上一次廁所

減少壓力造成身體上的負擔
 

2.不想喝其他的飲品

我很愛喝紅茶，而且到了把紅茶當水喝的地步

開始喝水後，喝紅茶的慾望消退很多

去早餐店必點一杯紅茶的我，開始沒這麼想喝了

每天光是喝水就已經滿足我的需水量

這個變化也是我沒預料到的

其實喝茶是很利尿的，所以會越喝越渴
也有機會讓便秘嚴重，

現在少喝茶還可以讓我省錢
這是一種正向的循環

3.子宮肌瘤不再硬邦邦

我的左下腹有兩顆子宮肌瘤，每當我排便不順時，它們會脹得很大很硬

便祕也是影響子宮肌瘤的一個因素

現在排便順暢了，它們變得小且柔軟，希望有助於它們縮小

4.經血排得更順，週期時間變短

我有一款經期APP紀錄了9年，9年的數據讓我可以很容易推算下一期來的時間

所以我自認為經期都算準確

我的經期週期為36天，與一般的28天差了一截

但因為我的週期算規律，也只是覺得自己跟一般數值不同

喝了一個月的水後，這次的經期週期竟然28天就來了

過程中排血比起之前又更為順暢，甚至也沒有先前的悶脹感

幾乎可以說是靈感覺!!

這算是我覺得最驚訝，意外的收穫了
 

結論:

我的身體長期缺水(好可憐，我到現在才正視這個問題)
光是喝水一個月就可以改正身體很多問題
都是一個環節扣著一個環節

而且不花什麼錢，又容易做到

甚至還省了其他幫助排便的錢

一定要把這個好康分享出去

自從結婚後，我每天都會作夢。

夢境不一定，有時候記得，有時候忘記，但都會作夢。

這次夢很特別，我夢到我的前世。

在夢裡，我拿著一張關於我前世的命批，

好奇的我趕快翻開來看，不知從什麼地方傳來一個聲音：如果前世的記憶被喚起的話，會影響到我今世的潛意識。

聽到這話，讓我不由得退縮了一下。。

前世都想忘記的記憶，應該不會太好，如果我現在因為好奇心驅使去看，影響到我今生豈不是很冤枉?

好奇心害死一隻貓說的真不錯，

這可是難得有窺探前世的奇異體驗，怎麼能這樣就放棄，於是我還是看了

命批寫著我壽命至八十幾歲，死於火災

而且這場火災，是我自己引起的，也就等於我是自焚

想想前世的我真有勇氣，被火燒應該很痛吧?!

而且命批上還寫著：我疾走於火中

都被燒了還可以疾走，到底是什麼樣的能耐?

又到底是什麼故事讓我八十幾歲了還自焚?

往前看了一頁，上面寫著我的正緣，總共有三個名字。

第一個名字是最好的緣分，除了對方的姓名外還有出生年月日，連老家在哪裡都詳細紀錄。

我想要詳細看清楚名字，但在夢裡怎麼樣都模糊不清。

這時腦中傳來話外音：我會求死是因為某個想法，而且我急著去做。

那想法是種感覺，我說不上來也解釋不了，全部都是感覺。

我的前世沒什麼大不了，只是普通的婦道人家，卻在晚年感受到什麼而選擇用火輕生。

夢的內容大致上到這裡，我想先記錄起來，或許以後會有什麼啟發也不一定，也有可能什麼都不會發生。

你對別人好，別人好不好不一定，但是你肯定會越來越好！

在修心修行的路上，所有行為舉止皆發自內心，若向上求，有求就並非真心，而功德從不在外面。

再者，
萬物本一體，眾生皆手足，地球上人與人之間、與自然界環環相扣，做了什麼事情，發了什麼念頭，終究會回到自己身上。